Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 600 g su
- 2 yumurta, yıkanmış
- 100 g buğday, yıkanmış
- ½ tk ev yapımı sebze bulyon (optionnel)
- 100 g kırmızı biber, parçalara bölünmüş
-
100
g salatalık, parçalara bölünmüş
ou 100 g kabak büyük parçalara bölünmüş - 20 - 40 g kırmızı soğan
- 1 diş sarımsak, küçük (optionnel)
- 3 sap taze maydanoz yaprağı
-
20
g beyaz balzamik sirke
ou 20 g limon suyu - 15 g zeytinyağı
- 1 tk hardal
-
1
tk agave şurubu
ou 1 tk bal - ¼ - ½ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- Infos nut.
- par 1 porsiyon
- Calories
- 1492 kJ / 357 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 4.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Haşlanmış Karabuğday
25min
Kereviz Remoulade
Keine Bewertungen
Rozbif
5 Std. 30 Min
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Detoks Salatası
10min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1 Std. 5 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1 godz. 20 min
Pakette Sardalya ve Fasulye Salatası
1h
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9h 15min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35min
Sütlü Ispanak Çorbası
45min