Low-Carb-Wolken

Low-Carb-Wolken

3.9 118 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

2 Portionen

Ingrédients

Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
250 g
Salz
¾ TL
Weinstein-Backpulver
½ TL
Basilikum abgezupft
25 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehe
1
Salatkern-Mischung
15 g
Olivenöl
40 g
Cherry-Tomaten halbiert oder geviertelt
80 g
Mozzarella, light abgetropft, in Stücken
100 g
Rucola
20 g
Crema di Balsamico zum Beträufeln

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 1624 mg

Protides 33 g

Calories 1853 kJ / 426 kcal

Lipides 32 g

Fibre 1.7 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fit mit Thermomix® 49 Recettes
Allemagne

THERMOMIX® Magazin 3/2022 41 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40min

Low Carb Puten-Döner

Low Carb Puten-Döner

50min

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip

1h

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)

50min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

1h 10min

Pute-Ei-Muffins

Pute-Ei-Muffins

1h

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

Paprika mit Omelette-Käse-Füllung

1h

Low Carb Flammkuchen

Low Carb Flammkuchen

1h 20min

Low-Carb-Pizzarolle

Low-Carb-Pizzarolle

35min

Low Carb Hack-Rolle

Low Carb Hack-Rolle

45min

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1h 30min