Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 400 g Blumenkohl, in kleinen Röschen (1 cm)
- 300 g Zucchini, in Scheiben (5 mm)
- 400 g Aubergine, in Scheiben (5 mm)
- 20 g Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln und Braten
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¾ Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm), trocken getupft
- 100 g Cherry-Tomaten
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- 30 g Tahin
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1284 kJ / 307 kcal
- Protides
- 26 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 709 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salat mit gebratenen Garnelen
20 min
Gebratener Kichererbsensalat
45 min
Party-Couscous-Bowl
45 min
Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio
45 min
Salat mit Rhabarber und knusprigem Hähnchen
40 min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30 min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40 min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1h
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1h
Champignon-Rucola-Salat
30 min
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 min
Kohlrabi-Eier-Salat
1 Std. 15 Min