Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Nachos
- 20 g de queso parmesano
- 100 g de harina de maíz amarillo precocida
- 100 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de pimentón picante
- 300 g de aceite para freír
Hummus de judías
- 1 - 2 dientes de ajo
- 400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 30 g de zumo de limón
- 40 g de semillas de sésamo tostado
- ½ cucharadita de sal
- 40 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 - 2 pellizcos de pimentón
- 1 - 2 pellizcos de sal ahumada en escamas
- Infos nut.
- par 6 raciones
- Calories
- 16854.8 kJ / 4028.4 kcal
- Protides
- 45.5 g
- Glucides
- 152.1 g
- Lipides
- 369.8 g
- Graisses saturées
- 35.4 g
- Fibre
- 37.3 g
- Sodium
- 8208.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Guiso de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Curry de calabaza
40min
Queso fresco para untar (sin lácteos)
12 Std. 10 Min
Gurullos con calabaza y pimiento
35min
Gomasio con alga nori
5 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45 Min
Hummus de judías blancas con pimientos
30 Min
Pesto de cilantro y pipas de calabaza
5 Min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20min
Pan de semillas rico en proteínas
9 godz.
Baba ganoush de calabaza
35min