Sticks de verduras

Sticks de verduras

3.0 11 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

20 unidades

Ingrédients

Masa

300 g de calabacín en trozos de 4 cm
150 g ramilletes de brócoli
60 g de harina de garbanzos
2 cucharadas de cebolla en polvo
2 huevos
½ cucharadita de romero seco
½ cucharadita de tomillo seco
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
130 g de queso emmental rallado

Falsa mayonesa de aguacate

1 huevo duro
1 aguacate maduro, pelado
30 g de zumo de limón
80 g de aceite de oliva
1 cucharadita de mostaza de Dijon
½ cucharadita de sal

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 134.8 mg

Protides 2.2 g

Calories 337 kJ / 80 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 1.3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 4.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Hummus con verduras de aprovechamiento

10min

Frittata de calabacín con ricota

40min

Pastel de repollo

45min

Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia

15min

Moussaka vegana

1h 20min

Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza

40min

Frittata Caprese

30min

Pudin de brócoli

1h

Hummus de calabacín con habitas

20min

Ajoblanco de mango con arroz, aguacate y langostinos

40min

Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún

20min

Gazpacho de albaricoques

1h 15min