Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
Prép. 15min
Total 40min
6 raciones
Ingrédients
-
300 g de pepino en rodajas de 2 mm
-
150 - 200 g de kale (solo las hojas) en trozos de 2-3 cm
-
45 g de nueces peladas
-
25 g de semillas de sésamo tostado
-
50 g de granos de granada (optionnel)
-
30 g de bayas goji
-
60 g de zumo de naranja
-
60 g zumo de limón
-
40 g de tahini
-
15 g de miel
-
40 g de aceite de sésamo tostado
-
1240 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de quinoa en grano
-
4 huevos
-
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
476.5 mg
Protides
18 g
Calories
1975 kJ /
472 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
8.8 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
51.8 g
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Espagne
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