Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana

4.3 31 évaluations

Prép. 15min

Total 20min

4 raciones

Ingrédients

1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
150 g de zanahoria en trozos
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
20 g de zumo de naranja
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
100 g de queso feta desmenuzado
20 g de semillas de sésamo tostado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 880.7 mg

Protides 16 g

Calories 1632 kJ / 390 kcal

Lipides 16.1 g

Fibre 10.8 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 49.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Come bien y vive mejor 71 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Panzanella de invierno

20 Min

Ensalada de hinojo, apio y manzana verde

15 Min

Carpaccio de remolacha

20 Min

Revuelto de remolacha con queso feta

15 Min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 Min

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

30 Min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40 Min

Hinojo con tomates y aceitunas

45 Min

Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola

10 Min

Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado

10 Min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Estofado de berenjena picante

30 Min