Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 67 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Everything Maple 17 Recettes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recettes
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30 h

Tequila Sour

10 min

Hoisin Honey BBQ Sauce

30 min

Globe artichokes with lemon garlic butter

1 h

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Gochujang Ramen Noodles

30 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min

Marinara Sauce

40 min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5)

2 h

Overnight Oats with Mixed Berries

4 h 15 min

Boosted Breakfast Muffins

1 h

Fueled Up Protein Shake

5 min