Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 32 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 porzioni

Ingrédients

1500 g acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (optionnel) a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 417.6 mg

Protides 22.5 g

Calories 1134.3 kJ / 271 kcal

Lipides 17.7 g

Fibre 0.9 g

Graisses saturées 3.4 g

Glucides 5.7 g

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