Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g maçã cortada em pedaços
- 140 g pepino cortado em pedaços
- 150 g aipo cortado em pedaços
- 30 g bolbo de funcho
- 40 g espinafres baby frescos
- 30 g gengibre fresco cortado em fatias
- 120 g água
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 313.6 kJ / 75 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 17.6 g
- Lipides
- 0.6 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 90 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Scones de laranja e framboesa
30 dk
Sumo de cenoura jamaicano
15 dk
Biscoitos de maçã e noz
50 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 dk
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5 dk
Iogurte vegan de coco
12ωρ. 25 λεπτ.
Stollen com queijo
Pas d’évaluation
Tarte de hibisco e framboesa
2h 35min
Tarte flambée de trigo sarraceno com legumes, gorgonzola, molho picante e mel (sem glúten)
Pas d’évaluation
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1h 20min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 dk
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 dk