Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Koriander-Chutney
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- ½ grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 2 Bund Koriander (ca. 40 g), abgezupft
- ½ TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 20 g Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 50 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 10 g Öl
- 250 g Blumenkohlröschen, klein, halbiert oder geviertelt
- ¼ TL Salz
- ¼ TL Chiliflocken
- 4 Weizentortillas
- 4 EL Mango-Chutney (siehe Tipp)
- 12 Cherrytomaten, geviertelt
- 4 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 16.2 g
- Sodium
- 1004 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Indische Wraps
30 Min
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30 Min
Miso-Bowl
35 Min
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30 Min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 λεπτ.
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35 Min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 Min
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Veganer Dürüm
30 Min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45min