Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 Süßkartoffeln (à ca. 230 g), siehe Tipp
- 130 g Wasser
- 200 g Tempeh, in Würfeln (ca. 2 cm)
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 80 g Tahin
- 30 g Zitronensaft
- ¼ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer (optionnel)
- 4 EL Olivenöl
- Pfeffer zum Würzen
- 10 g Schnittlauch, in feinen Röllchen (optionnel)
- 10 g Koriander, frisch, abgezupft, zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1938 kJ / 463 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 30 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 684 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1 godz.
Grüne Kokos-Pasta
20min
Veganer Dürüm
30 min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Pink Persia Poutine
1h 30min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40min
Blumenkohl-Korma
40min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45 min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min
Tofu-Reis
50min
Veganes Paprika-Gulasch
45 min