Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 290.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tocăniță de pui, cu chorizo și năut
40 Min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50 Min
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50 Min
Quiche cu ton și ceapă verde
2 Std.
Miniburger cu brânză de capră
2 Std.
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Crumble cu piersici
2h 35 min.
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Pas d’évaluation
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Empanadas vesele cu legume
1 Std. 10 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Cremă de brânză în stil italian
4h 10min