Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Aluat
- 20 g ulei de măsline, plus pentru uns
- 525 g apă călduță
- 1 linguriță sare de mare
- 900 g făină de pâine, plus pentru presărare
- 100 g unt nesărat, tăiat bucăți
Umplutura
- 2 - 3 legături frunze de spanac proaspăt, curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
- sare de mare, după gust (opțional)
- 1 ceapă, tăiată jumătăți
- 500 g brânză feta, tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
- 1 ou
- ulei de măsline, pentru stropit
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 965.6 kJ / 230.8 kcal
- Protides
- 8.5 g
- Glucides
- 28.6 g
- Lipides
- 9.2 g
- Graisses saturées
- 5.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 290.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lipii grecești
1h 15 phút
Penne cu spanac și anghinare
1h 5 phút
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30 phút
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20 phút
Saltimbocca cu legume și Risotto Milanese
Pas d’évaluation
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
Pas d’évaluation
Smoothie vegan cu cafea
10 phút
Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci
35 phút
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Paste cu Ragout de legume
45 phút
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Prăjitură cu mere și bezea
2h