Appareils et accessoires
Szybka surówka warzywna z bazylią
Prép. 5min
Total 10min
8 porcji
Ingrédients
-
700 g warzyw, mieszanych (np. kalarepy, marchewki, cukinii, korzenia selera), pokrojonych na kawałki
-
½ pęczka bazylii, świeżej tylko liście
-
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
-
50 g ziaren słonecznika
-
60 g oleju
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g octu jabłkowego lub winnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 - 15 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
491.1 mg
Protides
4 g
Calories
685.3 kJ /
163.8 kcal
Lipides
11.1 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
0.9 g
Glucides
13.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
THERMOMIX® NA BIWAKU II
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Surówka z kalarepy (TM5)
15min
Surówka z kalarepy (TM6, TM7)
15min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Sałatka fitness
10min
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Wiosenna surówka
15min
Surówka z surowego buraka
10min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1h 55min
Surówka brokułowa
10min
Surówka z kiszonych ogórków
15min