Appareils et accessoires
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Prép. 20min
Total 20min
32 sztuki
Ingrédients
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
116.9 mg
Protides
2.8 g
Calories
125.3 kJ /
29.9 kcal
Lipides
1.9 g
Fibre
0.1 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
0.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Przepisy w stylu keto
61 Recettes
Pologne
Pologne
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 godz. 15 min
Mussaka
2 godz. 30 min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 godz.
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2 godz.
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 godz. 20 min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40 min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 godz. 30 min
Wolno gotowane koreańskie żeberka i fajitas (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 10 min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min
Zapiekanka ziemniaczana (gratin)
1 godz. 20 min
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 min