![Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6182B1FD-CFF8-4DAF-813E-BDE71773D74C/Derivates/ed607441-d194-4744-8f87-6c4ef4d280aa.jpg)
Versions compatibles
Filety z dorsza z masłem cytrusowym; Muffinki z czekoladą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- masło, do natłuszczenia
Filety z dorsza z ziemniakami i cukinią
- 1 pomarańcza, ekologiczna
- 1 cytryna, ekologiczna
- 700 g wody
- 400 - 600 g ziemniaków, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 400 - 500 g cukinii, pokrojonej w 5 mm plastry
- 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. ziół prowansalskich, tymianku, koperku)
- masło, do natłuszczenia
- 480 - 800 g filetów z dorsza, bez skóry (4 filety, 120-200 g każdy)
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Muffinki z czekoladą
- 100 g gorzkiej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 150 g masła, pokrojonego na kawałki
- 2 jajka
- 200 g cukru
- 300 g mąki pszennej
- 1 szczypta soli
- 300 g mleka
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
Masło cytrusowe
- 50 - 80 g masła, pokrojonego na kawałki
-
1
łyżeczka anyżu, mielonego (optionnel)
ou 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optionnel) - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście, posiekane
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 4515 kJ / 1078 kcal
- Protides
- 35 g
- Glucides
- 86 g
- Lipides
- 65 g
- Graisses saturées
- 40 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 744 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 мин.
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1ч. 5 мин.
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Jabłka pod kruszonką
1h 15 min
Krupnik i danie z indykiem na Varomie; Budyń czekoladowy
1ч. 5 мин.
Zupa jarzynowa; Indyk w sosie z suszonych pomidorów z ziemniakami i brokułami
50 мин.
Krupnik i danie z indykiem na Varomie
55 Min
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
1h 15 min
Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)
35min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
35min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55 Min
Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy
40min