
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 oz all-purpose flour
- 1 tsp paprika
- ½ tsp garlic powder
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 3 oz panko bread crumbs
- 3 large eggs
- 2 oz Dijon mustard
- 16 oz French fries frozen, shoestring cut
- non-stick spray oil to spray fries and fish (optionnel)
- 16 oz cod fillets thawed if frozen
Tartar Sauce
- 8 ½ oz extra virgin olive oil
- 3 oz pickles in pieces
- 1 oz shallots in pieces
- 1 oz lemon juice
- 1 tbsp capers drained
- 4 sprigs fresh dill fronds
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 2 egg yolks from large eggs
- 1 lemon cut into wedges
- malt vinegar
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1045.6 kcal / 4374.8 kJ
- Protides
- 37.1 g
- Lipides
- 69.5 g
- Glucides
- 68.1 g
- Fibre
- 5.2 g
- Graisses saturées
- 12 g
- Sodium
- 1028.9 mg