Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g żurawiny, suszonej
- 270 g wody
- 120 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 40 g siemienia lnianego
- 30 g słonecznika łuskanego
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- ziarna sezamu, białego, do posypania
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 361.1 kJ / 86.3 kcal
- Protides
- 1.7 g
- Glucides
- 11.2 g
- Lipides
- 4.2 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 147.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bułki z kminkiem
30 Min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Dyniowy chleb na zakwasie
18 godz. 20 min
Bułki bezglutenowe na zakwasie owsiano-ryżowym
18 godz. 40 min
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 Std. 50 Min
Pieczywo maca
50 min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Chrupiące paluchy z ziarnami
4sa 45 dk
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1 Std.
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 Min
Chrupkie pieczywo
40 Min