Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Protides
- 5.9 g
- Glucides
- 11.2 g
- Lipides
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 648.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 Min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1h 30 min
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1h 20min
Chłodnik pomidorowy
30 Min
Zupa jabłkowo-selerowa
40 Min
Chłodnik arbuzowy
1h 15 min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30 Min
Cukinie z miętą
30 Min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 Min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min
Zupa krem z selera z jabłkiem
55 min