Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

4.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 40min

6 porții

Ingrédients

lămâi
3 - 4

Sosul de mărar

smântână fermentată, de orice tip
170 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură
capere în oțet
1 linguriță
sare
¼ linguriță

Somon și orez

căței de usturoi
2
sare împărțită
1 ½ linguriță
boabe de piper negru
1 linguriță
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)
55 g
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
orez alb cu bobul lung
255 g
apă
1190 g
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)
255 g
lămâie feliată (½ cm)
1
file de somon proaspăt, fără piele
680 g
mărar proaspăt doar frunzele
1 lingură

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 790.2 mg

Protides 28.6 g

Calories 1988.9 kJ / 475.4 kcal

Lipides 21.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 6.9 g

Glucides 42.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gata în mai puțin de 45 Minute 10 Recettes
International

Salate consistente 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tartă cu praz și jambon

1 Std. 55 Min

Cheesecake cu ricotta și fistic

10 Min

Pui cu chilli dulce și varză

2 Std.

Quiche cu ton și ceapă verde

2 Std.

Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel

50 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10 Min

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Pâine de alac

1 Std. 45 Min

Cheesecake vegan cu cireșe

5 Std.

Bomboane din carrot cake

40 Min