Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g pecorino, bucăți (aprox. 3 cm)
- 15 g pătrunjel proaspăt, doar frunzele (aprox. 20 frunze)
- 155 g ceapă, sferturi
- 200 g morcovi, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g dovlecei, bucăți (aprox. 3 cm)
- 200 g fulgi de ovăz
- 2 ouă mari (63-73 g)
- Infos nut.
- par 1 bucată
- Calories
- 636 kJ / 152 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 8 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tortilla Spaniolă
45 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Muesli cu mango
5 Min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Ricotta coaptă cu ierburi
Pas d’évaluation
Batoane de cereale cu măr și arahide
50min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1ωρ. 35 λεπτ.
Batoane cu müsli și dovleac
Pas d’évaluation
Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă
50min
Fursecuri cu portocală și stafide
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Biscuiți cu unt de arahide
45 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
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