Medalioane din legume

3.0 4 évaluations

Prép. 35min

Total 1h 10min

4 porții

Ingrédients

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (optionnel)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Niveau

facile

Infos nut. par 4 porții

Sodium 1369 mg

Protides 54 g

Calories 6819.9 kJ / 1630 kcal

Lipides 94 g

Fibre 25 g

Graisses saturées 19 g

Glucides 157 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1h 40min

Unt de migdale

30min

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1h 10min

Chai Latte cu dovleac

20min

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

45min

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Salată de alac în stil grecesc

30min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Fettuccine Alfredo vegane, cu conopidă

50min

Dhal cu lapte de cocos

25min

Vegetarian pizza

1h 40min