Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 brown onions (approx. 300 g), cut into halves
- 4 cm piece fresh ginger peeled
- 3 garlic cloves
- 2 tsp ground coriander
- 1 tsp ground cumin
- ½ tsp ground cardamom
- 1 tsp sea salt plus extra to taste
- 1 tsp dried chilli flakes
- 1000 g boneless lamb shoulder cut into cubes (3-4 cm)
- 30 g ghee or olive oil
- 60 g tomato paste
- 1 tsp garam masala
- 150 g natural yoghurt plus extra to serve
- cooked rice to serve
- fresh coriander leaves only, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 787 kcal / 3304 kJ
- Protides
- 36 g
- Lipides
- 45 g
- Glucides
- 58 g
- Fibre
- 3.9 g
- Graisses saturées
- 14.8 g
- Sodium
- 573.1 mg
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