Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 καρότο σε κομμάτια
- 1 κρεμμύδι κομμένο στη μέση
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 400 γρ. νερό
- 800 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (2 κονσέρβες)
- 30 γρ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
- 1 κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, σε λεπτές λωρίδες
- 200 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε λεπτές φέτες (0,5 εκ.), μοιρασμένες στη μέση
- 150 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα ή φρέσκα
- 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια σε λεπτές φέτες
- 200 γρ. φέτα σε κύβους (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- 350 γρ. μικρά ζυμαρικά, ξηρά (π.χ. πέννες, κοχύλια, βίδες)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 290.3 kcal / 1219.1 kJ
- Protides
- 11.9 g
- Lipides
- 9.4 g
- Glucides
- 36.6 g
- Fibre
- 4.9 g
- Graisses saturées
- 4.3 g
- Sodium
- 822.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Pas d’évaluation
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1h 20min
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40min
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Pas d’évaluation
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1h 10min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα
30min
Μεσογειακή σαλάτα
25min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50min