Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

8 μερίδες

Ingrédients

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 4.1 g

Calories 904 kJ / 216 kcal

Lipides 12.6 g

Glucides 21.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Κρύα πιάτα 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια

45min

Ισπανική τορτίγια με πατάτες

1h

Σαλάτα λάχανο καρότο

10min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45min

Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα

40min

Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή

1h

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

Pas d’évaluation

Ποτό με campari και πεπόνι

Pas d’évaluation

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

1h

Ντάκος κρητικός

10min

Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν

1h 10min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min