Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Haferflocken
- 100 - 150 g Gelbe Rüben, in Stücken
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- ¾ TL Salz
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
- 2 TL Majoran, getrocknet
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe
ou ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 4 TL Senf
- 250 g Milch und 4 EL für die Ei-Mischung
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 1 Ei
- 4 - 5 EL Weizenmehl
- 7 - 10 EL Semmelbrösel (siehe Tipp)
- 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 200 g Frischkäse
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 500 g Eisbergsalat, in Stücken (4 cm), gewaschen und trocken geschleudert
- 2 - 3 EL Butterschmalz
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3000 kJ / 717 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 80 g
- Lipides
- 35 g
- Graisses saturées
- 18 g
- Fibre
- 11 g
- Sodium
- 881 mg
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