Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
Prép. 30min
Total 45min
6 unidades
Ingrédients
-
de tomates pera pequeños200 g
-
de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)150 g
-
de cebolla en mitades70 g
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de puerro en trozos de 4 cm130 g
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de pimientos variados en trozos de 4 cm180 g
-
de champiñones frescos enteros (sin tallo)80 g
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de zanahoria pelada100 g
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de queso emmental en trozos150 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)4 - 6 ramitas
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de crème fraîche150 g
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de aceite de oliva40 g
-
de espinacas baby frescas50 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida2 - 3 pellizcos
-
de pimienta de Cayena molida2 - 3 pellizcos
-
tortillas de trigo6
Infos nut. par 1 unidad
Calories
394 kcal /
1650.9 kJ
Protides
13.4 g
Lipides
22.6 g
Glucides
36.5 g
Fibre
3.9 g
Graisses saturées
8.9 g
Sodium
811.5 mg
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