Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (optionnel)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (optionnel) pour la finition
noix de coco râpée (optionnel) pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 112.5 mg

Protides 4.1 g

Calories 1008.1 kJ / 241 kcal

Lipides 10.7 g

Fibre 4.8 g

Graisses saturées 5.9 g

Glucides 35.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes de beauté 5 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️

8h

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

30min

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry

1h 20min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Sorbet trois couleurs

Sorbet trois couleurs

8h

Lait frappé protéiné (Métrique)

Lait frappé protéiné (Métrique)

5min

Smoothie fraise, ananas et coco

Smoothie fraise, ananas et coco

5min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

Smoothie à la mangue et au lait d'avoine

10min

Jus détox betterave-carotte

Jus détox betterave-carotte

10min

Smoothie avoine, banane, cajou

Smoothie avoine, banane, cajou

5min

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min