Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 évaluation

Prép. 25min

Total 1h 50min

6 bucăți

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 bucată

Sodium 1050.8 mg

Protides 10.5 g

Calories 1665.3 kJ / 398 kcal

Lipides 8.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 70 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mic dejun la pachet 8 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Cușcuș cu miel și legume

Cușcuș cu miel și legume

Pas d’évaluation

Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

1h 40min

Avocado cu ouă și tartar de somon

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Granita de castravete cu gin

Granita de castravete cu gin

45min

Pachețele de primăvară cu pui

Pachețele de primăvară cu pui

1h

Clătite din tărâțe de ovăz

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

1h

Gem de ananas cu ghimbir

Gem de ananas cu ghimbir

40min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe

Pas d’évaluation

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Gofre vegane cu sos de ciocolată

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min