Smoothie μπολ με παντζάρι

Smoothie μπολ με παντζάρι

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingrédients

ωμά παντζάρια σε κομμάτια
150 γρ.
μήλο κομμένο στα 4
1
βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
4
σιρόπι αγαύης
30 γρ.
νιφάδες σπελτ
40 γρ.
χυμό πορτοκαλιού
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
σπόρους chia
½ κ.σ.
ροδέλες αποξηραμένου μήλου
10
αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
2 κ.σ.
καρύδια πεκάν
12

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 10 g

Calories 2348 kJ / 560 kcal

Lipides 31 g

Fibre 13.4 g

Glucides 54 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Θρεπτικά μπολ 9 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Δίχρωμο smoothie

Pas d’évaluation

Σφολιατίνια palmiers με δύο γεμίσεις

Pas d’évaluation

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι

1h 30min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Pas d’évaluation

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

2h 35min

Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού

Pas d’évaluation

Τάρτα μήλου

Pas d’évaluation

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

Pas d’évaluation

Μανιταροπιτάκια

1h 30min