Versions compatibles
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 linguri pudră de curry
- 1 priză scorțișoară măcinată
- 1 lingură boia de ardei, dulce
- 1 linguriță ghimbir măcinat
- 1 linguriță zahăr
- 1 linguriță sare
- ½ - 1 linguriță piper cayenne, măcinat, după gust
- 30 g ulei de măsline
- 2 căței de usturoi
- 40 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 foaie de dafin, uscată
- 20 g pastă de roșii, (concentrată)
- 200 g iaurt simplu
- 200 g lapte de cocos
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat în bucăți (3 cm)
- 300 g linte verde uscată, înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2610 kJ / 624 kcal
- Protides
- 57 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 14.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâine fără gluten
1h 40min
Tocăniță de pui cu mazăre
1 godz. 15 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Pas d’évaluation
Tartă cu mere
1 godz.
Mămăligă cremoasă cu piersici
50min
Ravioli cu spanac și ricotta
1h 30min
Stir-fry cu ciuperci
55min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5 min
Supă cu tăieței
1h 30min
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5 min
Iahnie de fasole
30 Std. 45 Min