Versions compatibles
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sos
- 1 cățel de usturoi
- 100 g maioneză
- 1 linguriță coajă de portocală, rasă fin, sau mai multă, după gust
- ½ linguriță boia dulce, afumată
- 4 - 6 linguri zeamă de portocală, după gust
Salată cu cușcuș
- 1000 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
ou 1 linguriță concentrat pastă de legume, preparat în casă - 250 g cușcuș, perlat
- 50 g stafide sultanine (optionnel)
- ½ linguriță sare de mare
- ½ linguriță piper negru măcinat
- 3 - 4 piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în bucăți de 3-4 cm (aprox. 450 g)
- 75 g frunze de spanac proaspăt
- 1 portocală, descojită, tăiată în segmente, fără pielița albă
- 30 g semințe de pin, crude, prăjite
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 2721 kJ / 650 kcal
- Protides
- 46.2 g
- Glucides
- 52.1 g
- Lipides
- 28.6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1h 40min
Salată cu Halloumi
20 dk
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Pas d’évaluation
Ricotta coaptă cu ierburi
Pas d’évaluation
Tocană de miel cu chimion și vinete
1h 10min
Tapenade cu ton
5min
Gratin de cartofi dulci
30min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Saganaki de creveți cu feta
35 dk
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35 dk
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min