Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 23 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

6 porții

Ingrédients

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 437.3 mg

Protides 2.7 g

Calories 515 kJ / 123.1 kcal

Lipides 7.5 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 13.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rapid, pentru drum 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată a la russe

1h 20min

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Pas d’évaluation

Salată de cușcuș

20min

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Salată Green Goddess

10min

Limonadă roz

30min

Salată cu crevete și legume crocante

40min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min

Paste cu lămâie

35min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50min

Fettucine cu roșii deshidratate la soare și ciuperci

35min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min