Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

4.0 4 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 497.2 mg

Protides 12.1 g

Calories 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Lipides 26.6 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Castraveți picanți murați

Pas d’évaluation

Pico de Gallo

5min

Sandwich cu somon și coleslaw

15min

Sorbet de grapefruit și vin spumant

Pas d’évaluation

Marmeladă de ghimbir și dovlecei

40min

Ricotta coaptă cu ierburi

Pas d’évaluation

Pad Thai

45min

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Ratatouille cu năut

1h

Hummus

10min