Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Dip de praz și somon afumat

55min

Pui cu chilli dulce și varză

2h

Quiche cu ton și ceapă verde

2h

Salată de somon și orez cu lămâie

40min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Somon cu crustă de migdale

35min

Bomboane din carrot cake

40min

Supă de dovlecei cu busuioc și caju

20min

Brioșe cu fructe și legume

30min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Cremă tartinabilă din sardine

5min