Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Pesto de busuioc

10min

Desert verde

15min

Granola cu fructe

45min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1h 30min

Brunch italian

Pas d’évaluation

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min