Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

Χούμους με φακές

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Σαλάτα του Καίσαρα με κοτόπουλο

Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο

Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας