Tortilla de clara de huevo con calabacín

Tortilla de clara de huevo con calabacín

3.7 48 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 raciones

Ingrédients

120 g de clara de huevo
3 pellizcos de sal
20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
2 pellizcos de pimienta negra molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 330.9 mg

Protides 7.6 g

Calories 818 kJ / 195 kcal

Lipides 16.7 g

Fibre 1.1 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alto en proteínas - Vol. I 5 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tortilla de patata y queso al vapor

45min

Arroz blanco rehogado al limón

45min

Verduras salteadas

30min

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Salteado de verduras al curry

30min

Brócoli dorado con salsa de atún

20min

Tortillitas de calabacín

20min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Huevos rellenos de aguacate y atún

55min

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25min

Wok de langostinos, verduras y tomates cherry

30min