Wrapy caprese

Wrapy caprese

4.7 232 évaluation
Prép. 10min
Total 10min
2 sztuki

Ingrédients

  • 30 g liści bazylii, świeżych
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 20 g orzeszków piniowych
    20 g migdałów, w płatkach
  • 40 g serka kremowego śmietankowego
  • 5 g oliwy z oliwek
  • 1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 30 g rukoli
  • 2 tortille pszenne
  • 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
  • 2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
  • pieprz czarny, mielony do oprószenia

Niveau

facile


Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 1119.7 mg
Protides 27.8 g
Calories 2427.1 kJ / 580.1 kcal
Lipides 38.2 g
Fibre 3.5 g
Graisses saturées 16.1 g
Glucides 34.2 g

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