Green Smoothie

Green Smoothie

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

4 glasses

Ingrédients

English cucumber cut into pieces
170 g
fresh spinach leaves
60 g
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh mint leaves only
3 sprigs
lemon flesh only, peeled, white pith and seeds removed
1
fresh ginger
1 ½ cm
salt (optionnel)
¼ tsp
orange flesh only, peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)
1
dessert apple quartered (approx. 100 g)
1
ice cubes
60 - 115 g
water
60 - 115 g
60 - 115 g coconut water

Niveau

facile

Infos nut. par 1 glass

Sodium 20.1 mg

Protides 1.8 g

Calories 249.8 kJ / 59.7 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 14.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Refresh & Revitalize 10 Recettes
Canada

Texas Road Trip 12 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Smalec (pork rillettes)

3h 10min

Mini Cherry Panettones

Pas d’évaluation

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min

Yogurt with Spiralized Fruit

10min

Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream

10h 15min

Spring greens

10min

Kale (Stem) Juice

5min

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45min

Quinoa and Vegetable Tower with Avocado and Confited Cherry Tomatoes

1h

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

9h

Boosted Iced Matcha Latte

5min