Appareils et accessoires
Pancake con frutta secca e datteri
Prép. 5min
Total 15min
12 porzioni
Ingrédients
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
114.4 mg
Protides
5.3 g
Calories
965.9 kJ /
230.9 kcal
Lipides
11.2 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
29.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Rientro a scuola
45 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1h 20min
Torta proteica alle mele
1h
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Biscotti omini di pan di zenzero con crema al caramello
1h
Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
12h 15min
Dessert al caramello salato e cioccolato
3h 30min
Palline cocco e lampone
3h
Sushi burger
45min
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Pulled pork a Cottura Lenta
7h
Crespelle ai funghi
1h 30min
Cookies cioccolato bianco
25min