Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 70.5 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 163.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Placki jaglane
40 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 Min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min