Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g kaszy jaglanej
- 220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
- 1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1623.9 kJ / 388.1 kcal
- Protides
- 10.5 g
- Glucides
- 70.5 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 163.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 godz. 10 min
Placki jaglane
40 λεπτ.
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Mango smoothie bowl
5min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 λεπτ.
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 λεπτ.
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 λεπτ.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min