Appareils et accessoires
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
Prép. 15min
Total 30min
6 porcji
Ingrédients
-
450 - 550 g tofu, średnio twardego, pokrojonego w 2 cm kostkę450 - 550 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g sosu sojowego
-
45 g oleju45 g oleju sezamowego, prażonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
45 g syropu klonowego45 g miodu
-
300 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 łyżeczka papryczki chili, suszonej, w płatkach (optionnel)
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g różyczek kalafiora200 g różyczek brokułu
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w słupki (5 x 1 cm)
-
3 szczypty soli
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
840 mg
Protides
28.3 g
Calories
1963.8 kJ /
469.4 kcal
Lipides
29.9 g
Fibre
3.1 g
Graisses saturées
11.2 g
Glucides
23.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sosy do makaronów
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Mango smoothie bowl
5min
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1h
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Pieczony łosoś z ziemniakami i szparagami
50min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min