Omlet z ziołami na parze

4.3 12 évaluations

Prép. 5min

Total 20min

1 porcja

Ingrédients

10 g mieszanych ziół, świeżych np. pietruszki, koperku, bazylii, tymianku
3 jajka
1 łyżka mleka
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
300 g wody
1 - 2 łyżki serka kremowego śmietankowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 503.3 mg

Protides 25 g

Calories 1527 kJ / 365 kcal

Lipides 25.5 g

Fibre 3.7 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 9.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta lekkostrawna 11 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Zupa krem i chipsy z batata (TM7, TM6)

35min

Wrapy karaibskie

35min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Zupa z pierożkami gyoza

25min

Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami

45min

Wrapy à la moussaka

50min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30min

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

45min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami

40min