Appareils et accessoires
Zupa tex-mex z kurczakiem
Prép. 15min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże (optionnel) bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
550 g wody
-
1 ½ - 2 łyżki mieszanki przypraw do tacos i fajitas (patrz wskazówka)
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
ser cheddar, tarty do podania
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry, do podania
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu do podania
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
416.8 mg
Protides
26.6 g
Calories
1323.2 kJ /
316.3 kcal
Lipides
17.3 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
4.2 g
Glucides
13.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sycące zupy na każdy sezon II
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1h
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50min
Łatwy gulasz rybny
35min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min