Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8 19 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

1 porcja

Ingrédients

1000 g wody
15 g oliwy z oliwek
1 ¼ łyżeczki soli
80 g makaronu suchego, typu orzo
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
80 g pomidora przekrojonego na pół
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
75 g sera feta pokruszonego
½ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżka octu balsamicznego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 3646.9 mg

Protides 26.6 g

Calories 2935.1 kJ / 701.5 kcal

Lipides 23 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 12.3 g

Glucides 96.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 Min

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1 Std. 5 Min

Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi

1 Std. 10 Min

Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)

1 Std. 10 Min

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem

45 Min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45 Min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 Min

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 Min

Ziołowy ryż z pieczarkami

1 Std.

Pappardelle z masłem i pieprzem

20 Min