Appareils et accessoires
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prép. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingrédients
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (optionnel) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (optionnel)80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
5 g
Calories
1073 kJ /
258 kcal
Lipides
14 g
Glucides
23 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vine, vine primăvara!
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Prăjitură cu migdale
50min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Supă Wonton
Pas d’évaluation
Bundt fără gluten, cu vanilie și glazură de lămâie
1h 5min
Fursecuri cu lămâie
1h 45min
Affogato cu banane coapte
Pas d’évaluation
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Supă de fenicul și morcovi
35min
Supă de conopidă mov
Pas d’évaluation