Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di fettine di petto di pollo (4 circa sottili)
- 200 g di grano saraceno
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 350 g di agretti
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1435 kJ / 343 kcal
- Protides
- 37 g
- Glucides
- 33.4 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodium
- 434.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 Min
Orata con tapenade, purè di patate e sedano rapa e fagiolini in insalata
Pas d’évaluation
Rainbow Bowl
1 Std. 10 Min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1h
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Porridge alle pesche
40 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Pane con frutta secca
55 min
Insalata con pollo al vapore, kiwi, Feta e cavolo riccio
35min