Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

4.3 3 évaluation

Prép. 10min

Total 55min

2 doses

Ingrédients

arroz selvagem
150 g
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas, mais 4 pés p/ rechear
5 g
azeite
35 g
chalota
80 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
trutas frescas limpas (320 g cada aprox.)
2
limão
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 2015.9 mg

Protides 100.9 g

Calories 4575.1 kJ / 1093.5 kcal

Lipides 45.8 g

Fibre 8.8 g

Graisses saturées 8.8 g

Glucides 68.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mercado de primavera 22 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Beringela com molho romesco

Beringela com molho romesco

Pas d’évaluation

Espargos em conserva

Espargos em conserva

Pas d’évaluation

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

Pas d’évaluation

Esparguete com creme de beringela

Esparguete com creme de beringela

40min

Frango e tabule com tomate e hortelã

Frango e tabule com tomate e hortelã

1h 15min

Cannoli com creme de café

Cannoli com creme de café

2h 20min

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15min

Palitos de curgete com molho de iogurte

Palitos de curgete com molho de iogurte

Pas d’évaluation

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1h 40min

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Pas d’évaluation

Empadão de rabo de boi

Empadão de rabo de boi

Pas d’évaluation

Frango assado com legumes

Frango assado com legumes

1h 10min