Appareils et accessoires
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)
Prép. 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingrédients
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
875.2 mg
Protides
48.3 g
Calories
2460.1 kJ /
588 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
8.3 g
Graisses saturées
15 g
Glucides
43.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 Min
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1 Std.
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 Min
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1 Std. 5 Min
Zapiekanka z kalafiorowymi klopsikami i kiełbasą drobiową
1 Std. 20 Min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 Std. 25 Min
Empanada XXL
1 Std. 15 Min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 Std. 5 Min