Bento z pandami

Bento z pandami

4.8 14 évaluation
Prép. 40min
Total 1h
4 porcje

Ingrédients

  • 1000 g wody
  • 200 g ryżu do sushi
  • 4 jajka dokładnie umyte
  • 3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
  • 80 g wody mineralnej, niegazowanej
  • 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 20 g sosu sojowego
  • 5 g oleju sezamowego
  • ¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
  • 320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
  • 1 - 2 wodorosty nori
  • 8 liści sałaty

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 531.4 mg
Protides 17.7 g
Calories 1915.3 kJ / 457.8 kcal
Lipides 19.3 g
Fibre 3.9 g
Graisses saturées 4.4 g
Glucides 54.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...